latest

Category: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Total 61 Posts

ଶୀତଦିନେ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ଭୋଜନରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟ

ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଭୋଗିଥାନ୍ତି। ହାଡ଼ ଓ ଗଣ୍ଠି ପୀଡ଼ା ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଚଲାବୁଲା କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ବସିବା କିମ୍ବା ଉଠିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବଳ

ସ୍କିନ୍‌ରୁ ହେୟାର ଡାଇ ଦାଗ ଛଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ୪ଟି ଟିପ୍ସ

ଅନେକ ଲୋକ ପାର୍ଲର ନ ଯାଇ ଘରେ କେଶ ରଙ୍ଗ କରିଦିଅନ୍ତି। ଏହା ତ କମ୍‌ ଖର୍ଚ୍ଚରେ ହୋଇଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏମିତି କରିବା ଏକ ଅପରିଷ୍କାର ଉପାୟ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ୍‌ରେ ହେୟାର ଡାଇର ରଙ୍ଗ ଲାଗିଯାଇଥାଏ। ବଜାରରେ ଅନେକ ହେୟାର

ଗୋଟିଏ ରାତିରେ ହିଁ ପୁରୁଣା ରୁ ପୁରୁଣା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା ଭଲ ହୋଇଯାଏ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ

୫ ମିନିଟରେ ଘରେ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏହି ଚୁରଣକୁ । କୌଣସି ବି ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ କମଜୋରୀ ହେବା, ଥକିଯିବା, ରକ୍ତ ହୀନତା, କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ, ହାତ, ଗୋଡ ଓ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ହେବା, ଇତ୍ୟାଦି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମୟା ହେଉଛି

ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣ ରକ୍ତ କର୍କଟର ହୋଇଥାଇପାରେ, ଆଗୁଆ ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ!

ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅନୀୟମିତତା ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ଏହି ରୋଗମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଲ୍ୟୁକେମିୟା ଅର୍ଥାତ୍ ରକ୍ତ କକର୍ଟ ଅନ୍ୟତମ । ଦେଶର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ । ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ

ଏହି ତେଲର କେବଳ ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦାରୁ ୧୦ ଦିନରେ ଦାନ୍ତର ସବୁ ପୋକ ଗୁଡିକ ଶେଷ ହୋଇଯିବ

ଏଥିରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ କି ଯଦି କେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଦାନ୍ତ ସଫା ଓ ଭଲ ଥିବ ତେବେ ତାହାର ଚେହେରାରେ ହସ ଦୁଇ ଗୁଣା ହୋଈଯାଏ , କିନ୍ତୁ ଏହା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ କି ଆମେ ନିଜ ଦାନ୍ତଗୁଡୀକ

ଓଜନ କମାଇବାର ନୂଆ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍‌, ଜାଣନ୍ତୁ ୫ଟି ଅଜବ ଡାଏଟ୍‌ ପ୍ଲାନ୍‌

ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ନୂଆ ନୂଆ ଡାଏଟ୍‌ ପ୍ଲାନ୍‌ ଫଲୋ କରୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। କିଛି ଲୋକ ସହଜରେ ଓଜନ କମାଉଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛିଙ୍କୁ ବହୁ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ୁଛି। ବଢ଼ୁଥିବା ଓଜନକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ

ଘରୋଇ ଫେସ ପ୍ୟାକ ବୟସାଦ୍ଧିକ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ

ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତେ କମଳା ଖାଇବା ପରେ ଚୋପାକୁ ଫିଙ୍ଗିଦେଇଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କମଳା ଚୋପାରେ ଅନେକ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ଭରି ରହିଛି । ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ଅନେକ ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ରହିଛି

ପ୍ରସବ ପରେ ବଢ଼ିଥିବା ଓଜନକୁ କମ୍‌ କରିବ ଏହି ୨ଟି ସହଜ ଆସନ

ମା’ ହେବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସୌଭାଗ୍ୟର ବିଷୟ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସବୁ ନାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି ଆଣି ଆସିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟିଥାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନର ମହିଳାମାନେ ନିଜକୁ ଫିଟ୍‌ ରଖିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ପନ୍ଥା ଆପଣାଉଥିବା

ମୁହଁରେ ଆଦୌ ଲଗାନ୍ତୁନି ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ, ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ତ୍ୱଚା

ତ୍ୱଚାର ଗ୍ଲୋ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମହିଳାମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବିୟୁଟି ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଦାମୀ ପ୍ରଡକ୍ଟ ସମେତ ଏବେ ମହିଳାମାନେ ଘରୋଇ ପଦ୍ଧତିରେ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱଚାକୁ ମୁଲାୟମ କରୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ତେବେ ବେଳେ

ରୂପି ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ଶୀତ ଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ କେଶରେ ବହୁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି ଋତୁରେ କେଶ ଅଧିକ ଶୁଷ୍କ ହୋଇ ରୂପି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଲୋକେ ଅନେକ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରି ନାନା ପ୍ରକାରର ଉପାୟ

ଏଭଳି ଘରୋଇ ଉପଚାର କଲେ ଛାଡ଼ିହେବ ମଦ !

ମଦ ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଆଦୌ ହିତକର ନୁହେଁ ବୋଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଥାଉ | କିନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ମଦ ପିଇବାର ନିଶା ଲାଗିଯାଇଥାଏ ସେମାନେ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଛାଡିପାରନ୍ତି ନାହିଁ | ମଦ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡ଼ନୀ ସହ ଶରୀରର