latest

Category: ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର

Total 81 Posts

୩୦ ବର୍ଷ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ମାଡ଼ିଆସେ ବିପଦ

୩୦ ବର୍ଷ ମହିଳାମାନଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ଲକ୍ଷ୍ମଣ ରେଖା। ଏହି ଗାର ଡେଇଁଲେ ଅର୍ଥାତ୍‌ ୩୦ ବର୍ଷ ଡେଇଁଲେ ମାଡ଼ି ଆସେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ। ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଇଥାଏ, ଏହି ବୟସ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗର

ଡାଇବେଟିସ୍‌ ପାଇଁ କିଛି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଟିପ୍ସ

ଡାଇବେଟିସ୍‌ ହେଲେ ରୋଗୀ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍‌ ଉତ୍ପାଦନ କମ୍‌ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ରୋଗୀକୁ ମେଡିସିନ୍ କିମ୍ୱା ଇଞ୍ଜେକସନ୍‌ ଆକାରରେ ଇନସୁଲିନ୍‌ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏପରିକି ରୋଗୀ ଶରୀରରେ ଆବନର୍ମାଲ୍‌ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍‌ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍‌ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରୁ ସୁଗାର ବଢ଼ିଥାଏ। ତେବେ କେବଳ ମେଡିସିନ୍‌

ସ୍ତନ କର୍କଟ କାହିଁକି ହୁଏ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଓ ଲକ୍ଷଣ

ସ୍ତ୍ରୀଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ । ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। କାରଣ ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ତରରେ ଏହା ଜଣାପଡ଼ିଗଲେ ଜଣେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ଲାଭ କରିପାରିବ। କାହିଁକି ହୁଏ ସ୍ତନ୍ୟ କର୍କଟ ? ସ୍ତନ

ସାବଧାନ ! ମୂଳା ସହ ଏହି ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ , ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି

ଶୀତ ଋତୁରେ ଅନେକ ଫଳମୂଳ ମିଳିଥାଏ । ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ମୂଳା ଅନ୍ୟତମ । ଖାଇବାକୁ ଏହା ବହୁତ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । ଆଉ ଏହାକୁ ସାଲାଡ ଓ ତରକାରୀରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକଥା ଜାଣିବାକୁ

ଦୁନିଆର ପ୍ରଥମ ଅଦ୍ଭୁତ ଡ୍ରେସ୍‌, ଯେଉଁଥିରେ ଚାଷ କରାଯାଇ ପାରିବ ୨୨ ପ୍ରକାରର ଫଳ ଏବଂ ପରିବା

ଦୁନିଆରେ କିଛି ନା କିଛି ଅଜବ ଘଟଣା ସବୁବେଳେ ଘଟିଚାଲିଥାଏ। କେବେ ଲୋକେ ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନାରେ କିଛି ଖାସ୍‌ ଜିନିଷ ତିଆରି କରିଦିଅନ୍ତି ତ, ଆଉ କିଛି ଲୋକ କପଡ଼ାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କଳାକୃତି ଦେଖାଇଥାଆନ୍ତି। ଠିକ୍‌ ଏମିତି ହିଁ ଏକ

ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଚଳଚଂଚଳ କରେ କଦଳୀ

ଶୀତଦିନେ କଦଳୀକୁ ନେଇ ଅନେକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଅଛନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଓ ସାଇନସ୍ ଆଦି ଶ୍ୱାସ ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ତେବେ ଏହି ଦିନେ କଦଳୀ କମ୍ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଉଚିତ । କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରୁ ଏହା

ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ ଏହି ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ନୂଆବର୍ଷକୁ ସ୍ୱାଗତ

 ଏହି ନୂଆବର୍ଷ ଅନେକ ନୂଆ ନୂଆ ଖୁସି, ଉତ୍ସାହ, ଉନ୍ମାଦନା, ଆଶା ଭରସା ନେଇ ପାଦ ଥାପିବାକୁ ଯାଉଛି। ନୂଆବର୍ଷରେ କି ରିଜଲ୍ୟୁସନ୍‌ ନେବେ କିଭଳି ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ବର୍ଷଠାରୁ ଅଧିକ ଭଲ ଭାବେ ପାଳନ କରିବେ ସେଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଏବେଠୁ

କେମିତି ରହିବ ପାଦ ସୁନ୍ଦର ?

ଶୀତଋତୁରେ ପାଦ ଫଟା ଅନ୍ୟତମ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା । ଘର ଭିତରେ ହେଉ କିମ୍ବା ବାହାରେ ସବୁଠାରେ ପାଦରେ ମୋଜା ଓ ସ୍କିପର ପିନ୍ଧିବା ଏଇଦିନେ ଜରୁରୀ । କାରଣ ଶୀତରେ ବିଶେଷ କରି ଚଟାଣରେ ଧୂଳି ମଳି ଜମି ପାଦରେ

ମଶାବଂଶ ଲୋପକରିବାକୁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ବାହାର କଲେ ସହଜ ଉପାୟ

ମ୍ୟାଲେରିଆ ମଶାଙ୍କ ପାଦରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆର୍ଶୀବାଦ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚ ମୁତାବକ ମ୍ୟାଲେରିଆ ମଶାଙ୍କ ପାଦରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ହିଁ କୀଟନାଶକଙ୍କ କବଳରୁ ତାଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି। ଏହି କାରଣରୁ

୨୫୦ରୁ ଅଧିକ ନକ୍ସଲ ସମର୍ଥକଙ୍କ ଆତ୍ମସମର୍ପଣ

ମାଲକାନଗିରି ଜିଲ୍ଲା ମହୁପଦର ଅଞ୍ଚଳର ୨୫୦ରୁ ଅଧିକ ନକ୍ସଲ ସମର୍ଥକ ଗତକାଲି ମାଥିଲି ପୁଲିସ୍‌ ନିକଟରେ ଆତ୍ମସମର୍ପଣ କରିଛନ୍ତି। ଆଉ ପୁଲିସ୍‌ ସେମାନଙ୍କୁ ମାଗଣାରେ କମ୍ବଳ ଓ ଡ୍ରେସ ବଣ୍ଟନ କରିଛନ୍ତି। ଗତ ଦିନରେ ଏମାନେ ପୁଲିସ୍‌ ବିରୋଧରେ ନକ୍ସଲଙ୍କ ପାଇଁ

ନିଜ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଏହି ସବୁ ଉପହାର ଦେଲେ ବଢ଼ିବ ଆପଣଙ୍କ ଧନ

କୌଣସି ବିଶେଷ ଉତ୍ସବରେ କାହାକୁ ଉପହାର ଦେଲେ ବା କାହାଠୁ ଉପହାର ପାଇଲେ ଭାରି ଖୁସି ଲାଗେ ।  ଯଦି କୌଣସି ଖାସ ଉତ୍ସବରେ କାହାକୁ କିଛି ଉପହାର ଭାବେ ଦିଆଯାଏ ଏହାକୁ ଖୁବ ଶୁଭ ମଧ୍ୟ ଧରାଯାଏ ।  କୁହାଯାଏ